Pijn & musculoskeletaal
🦴
Ergotherapie bij artrose: van handen tot heupen
Hoe je als ergotherapeut werkt aan pijnreductie, gewrichtsbescherming en zelfstandigheid.
Lees verder →Kennisbank
Achtergrondartikelen voor paramedici — 134 artikelen, gegroepeerd op thema.
Pijn & musculoskeletaal
Pijn & musculoskeletaal
🦴
Aanhoudende pijnklachten in de paramedische praktijk
Waarom de "harder werken om de pijn te overwinnen"-aanpak vaak averechts werkt.
Lees verder →
Pijn & musculoskeletaal
🦴
Ehlers-Danlos: leven met een hypermobiel lichaam
Hypermobiliteit klinkt onschuldig, maar EDS heeft ingrijpende gevolgen voor het dagelijks handelen.
Lees verder →
Pijn & musculoskeletaal
🦴
Fysieke belasting bij verplaatsen in bed: zorgverleners beschermen
Verplaatsingen in bed zijn een onderschatte oorzaak van rugklachten. Wat werkt écht?
Lees verder →
Pijn & musculoskeletaal
🦴
Nek- en schouderklachten in de paramedische praktijk
Een van de meest voorkomende hulpvragen — en een van de meest miskende oorzaken van uitval.
Lees verder →
Pijn & musculoskeletaal
🦴
Fibromyalgie: chronische pijn en vermoeidheid samen
Een diagnose die nog vaak te laat valt en een behandeling die context vraagt.
Lees verder →
Pijn & musculoskeletaal
🦴
Post-COVID: functioneel herstel zonder uitputten
Wat we leerden van langdurige klachten na COVID — en waarom pacing centraal staat.
Lees verder →
Pijn & musculoskeletaal
🦴
RSI en herhaalde belasting: voorkomen begint bij signaleren
Hoe je vroege signalen herkent voordat klachten chronisch worden.
Lees verder →
Pijn & musculoskeletaal
🦴
Whiplash-associated disorder: pijn die niet meegroeit met de scan
Waarom WAD vraagt om een pijnsensitisatie-bril, niet alleen om biomechanica.
Lees verder →
Pijn & musculoskeletaal
🦴
Aspecifieke lage rugklachten: bewegen ondanks angst
De grootste valkuil bij rugklachten is niet de pijn zelf maar het vermijdingsgedrag.
Lees verder →
Pijn & musculoskeletaal
🦴
Carpaal tunnelsyndroom: paramedische rol in conservatieve zorg
Voor en na de operatieve route — wat doet de ergotherapeut?
Lees verder →
Pijn & musculoskeletaal
🦴
Bekkenklachten: hoe houding, taken en stress samen optellen
Een onderbelicht thema in eerstelijns paramedische zorg — én in opleidingen.
Lees verder →
Pijn & musculoskeletaal
🦴
Aspecifieke rugklachten: bewegen ondanks angst
Bij a-specifieke rugklachten zit de winst in dosering en betekenisgeving, niet in een magisch oefenprogramma.
Lees verder →
Pijn & musculoskeletaal
🦴
Handartrose: kleine aanpassingen, groot verschil
Veel cliënten met handartrose werken zich kapot voordat ze hulp zoeken — terwijl simpele interventies veel pijnreductie geven.
Lees verder →
Pijn & musculoskeletaal
🦴
Ergonomie bij thuiswerken: voorbij de bureaustoel-discussie
Het echte probleem is zelden de stoel — het is hoe lang en hoe star iemand werkt.
Lees verder →
Pijn & musculoskeletaal
🦴
Dunne-vezel-neuropathie: pijn zonder zichtbare oorzaak
Een steeds vaker erkende diagnose — en een uitdaging voor zowel diagnose als behandeling.
Lees verder →
Pijn & musculoskeletaal
🦴
Tendinopathie: dosering boven rust
De grootste fout bij peesklachten is "lekker rustig aan doen". Dat doet pezen niet goed.
Lees verder →
Pijn & musculoskeletaal
🦴
Frozen shoulder: drie fasen, drie strategieën
Bij een frozen shoulder is het tempo van herstel grotendeels bepaald door de natuur — wat jij doet bepaalt hoe goed het uitkomt.
Lees verder →
Pijn & musculoskeletaal
🦴
Knieartrose: bewegen ondanks de pijn
Knieartrose is niet "slijtage" — en zeker geen reden om te stoppen met bewegen. Goed gedoseerde activiteit is de eerste behandeling.
Lees verder →
Pijn & musculoskeletaal
🦴
Lumbosacraal radiculair syndroom: het uitstralende verhaal
Bij echte radiculaire pijn loopt het patroon volgens de zenuwbaan. Bij andere uitstraling vaak ook — maar dan met andere oorzaken.
Lees verder →
Pijn & musculoskeletaal
🦴
Bekkengordelpijn in en na de zwangerschap
In de praktijk veel onder-/over-behandeld — een goed onderbouwde aanpak maakt veel verschil.
Lees verder →
Pijn & musculoskeletaal
🦴
Spinale claudicatio: looppijn die geen vaatprobleem is
Bij oudere cliënten met looppijn is spinale claudicatio vaak de gemiste diagnose — herkennen scheelt jaren ongemak.
Lees verder →